svého pánevního dna.  Objevíme znovu svaly PD a naučíme se s nimi správně pracovat a využívat je jako oporu svého těla nejen při cvičení a sportu, ale hlavně při zcela obyčejném pohybu v běžném životě. A nejen to. V pánevním dnu se odrážejí i naše emoce a prožitky. Je kolébkou naší ženské energie  a životní síly.

A v čem nám pomůže dobrý stav našeho pánevního dna?

• pomůže nám s inkontinencí
  
• s premenstruačním syndromem
• funkční neplodností
• bolestmi zad
• menopauzou a únavou
• zlepší nám prožívání sexuality
• zvýší vitalitu a sebejistotu.

Kurzem vás bude provázet akreditovaná lektorka Školy pánevního dna Michaela Marková.

Více se dozvíte i na stránkách www.michaelamarkova.eu