fbpx

Školka Unhošť

Harmonizační jóga

Harmonizační jóga

LETNÍ PROTAŽENÍ

Harmonizační cvičení inspirované hatha jógou, jehož pomocí propojujeme koncentraci na pohyb a vnímání pocitů těla. Jóga pomáhá k posílení těla, zklidnění, očistě vnitřních orgánů a dobré imunitě. Můžete pak více vnímat své pocity, vnitřní klid a radost. Lekce začíná zklidněním, protažením, následuje posilování a uvolnění. Zaměříme se také na psychosomatiku.

Všechny cviky jsou jednoduché a lehce proveditelné.

Den: pondělí

Čas: 18:30 – 20:00
Kapacita: 10
Cena: jedna lekce 150 Kč/ s permanentkou 130 Kč
Účast prosím nahlaste předem, kapacita je omezená.

Ostatní kurzy

Totem animals pro dospělé

Totem animals

Angličtina s indiánskou tématikou pro dospělé, podle znalostí se postupně rozdělíte do více skupin. Originální koncept Carolynn Most z USA, která je vynikající lektorkou angličtiny

Zobrazit více
Sbor Ubuntu pro dospělé

Sbor Ubuntu

Pěvěcký goespelový sbor pro dospělé pod vedením zpěvačky Lucie Nozizwe Jiyane. Co se naučíme Dechová a hlasová cvíčení Práce s potenciálem vlastního hlasu Zpívání převážně

Zobrazit více
Keramický ateliér

Výtvarný ateliér

LETNÍ LEKCE Rádi malujete, tvoříte nebo kombinujete různé materiály podle vlastí fantazie? Pojďte si společně užít svět barev a štětců.  V našem ateliéru nejen kreslíme

Zobrazit více
Rezervace kurzu pro dospělé

Harmonizační jóga

info@skolkaunhost.cz