Školka Unhošť

Harmonizační jóga

Harmonizační jóga

Harmonizační cvičení inspirované hatha jógou, jehož pomocí propojujeme koncentraci na pohyb a vnímání pocitů těla. Jóga pomáhá k posílení těla, zklidnění, očistě vnitřních orgánů a dobré imunitě. Můžete pak více vnímat své pocity, vnitřní klid a radost. Lekce začíná zklidněním, protažením, následuje posilování a uvolnění. Zaměříme se také na psychosomatiku.

Všechny cviky jsou jednoduché a lehce proveditelné.

Den: pondělí 18:30 – 20:00

Termín: od 20.9.2021

Kapacita:  8

Cena: 10 lekcí / 1300 Kč

Účast prosím nahlaste předem, kapacita je omezená.

Ostatní kurzy

Keramický ateliér

Keramický ateliér pro větší děti a dospělé   Budeme pracovat s keramickou hlínou a lít do sádrových forem.  Budeme barvit s keramickými barvami, engobami, glazurami

Zobrazit více
Totem animals pro dospělé

Totem animals

Angličtina s indiánskou tématikou pro dospělé, podle znalostí se postupně rozdělíte do více skupin. Originální koncept Carolynn Most z USA, která je vynikající lektorkou angličtiny

Zobrazit více
Sbor Ubuntu pro dospělé

Sbor Ubuntu

Pěvěcký goespelový sbor pro dospělé pod vedením zpěvačky Lucie Nozizwe Jiyane. Co se naučíme Dechová a hlasová cvíčení Práce s potenciálem vlastního hlasu Zpívání převážně

Zobrazit více

Výtvarný ateliér

Rádi malujete, tvoříte nebo kombinujete různé materiály podle vlastí fantazie? Pojďte si společně užít svět barev a štětců.  V našem ateliéru nejen kreslíme a malujeme

Zobrazit více
Rezervace kurzu pro dospělé

Harmonizační jóga

info@skolkaunhost.cz