Harmonizační cvičení inspirované hatha jógou, jehož pomocí propojujeme koncentraci na pohyb a vnímání pocitů těla. Jóga pomáhá k posílení těla, zklidnění, očistě vnitřních orgánů a dobré imunitě. Můžete pak více vnímat své pocity, vnitřní klid a radost. Lekce začíná zklidněním, protažením, následuje posilování a uvolnění. Zaměříme se také na psychosomatiku.
Všechny cviky jsou jednoduché a lehce proveditelné.
Den: pondělí a čtvrtek 18:30 – 20:00
Termín: celoročně
Kapacita: 8
Keramický ateliér pro dospělé Budeme pracovat s keramickou hlínou a lít do sádrových forem. Budeme barvit s keramickými barvami, engobami, glazurami a využívat přírodní
Pěvěcký goespelový sbor pro dospělé pod vedením zpěvačky Lucie Nozizwe Jiyane. Co se naučíme Dechová a hlasová cvíčení Práce s potenciálem vlastního hlasu Zpívání převážně
Rádi malujete, tvoříte nebo kombinujete různé materiály podle vlastí fantazie? Pojďte si společně užít svět barev a štětců. V našem ateliéru nejen kreslíme a malujeme
Den: Čtvrtek od 17:00 do 18:00 Termín: pozastaveno, v případě zájmu nás kontaktujte Kapacita: neomezeno Pěvěcký sborový kroužek pro děti pod vedením zpěvačky Lucie Nozizwe
Angličtina ROZVRH KROUŽKŮ „KLÍČEM K ŽIVOTU JE PŘIJETÍ SPRÁVNÉ VÝZVY“ # Pondělí 9:15-9:45 15:00-15:45 15:30-16:15 16:00-16:45 16:00-17:00 16:15-18:15 18:00-19:00 PONDĚLÍ
info@skolkaunhost.cz