Školka Unhošť

Harmonizační jóga

Harmonizační jóga

Harmonizační cvičení inspirované hatha jógou, jehož pomocí propojujeme koncentraci na pohyb a vnímání pocitů těla. Jóga pomáhá k posílení těla, zklidnění, očistě vnitřních orgánů a dobré imunitě. Můžete pak více vnímat své pocity, vnitřní klid a radost. Lekce začíná zklidněním, protažením, následuje posilování a uvolnění. Zaměříme se také na psychosomatiku.

Všechny cviky jsou jednoduché a lehce proveditelné.

Den: pondělí a čtvrtek18:30 – 20:00

Termín: únor – červen 2022

Kapacita:  8

Cena: 10 lekcí / 1300 Kč

Účast prosím nahlaste předem, kapacita je omezená.

Ostatní kurzy

ZDRAVÉ TĚLO

ZDRAVOTNÍ CVIČENÍ  pro dospělé Co vás čeká: prevence bolesti zad pánevní dno práce s dechem zlepšení vnímání svého těla Den: Pondělí od 17:20 do 18:20 Termín: únor

Zobrazit více

POWERJÓGA VINYASA

Čeká vás komplexní cvičení zaměřené na problematické partie a na redukci váhy. Den: Úterý od 18:00 do 19:30 Termín: únor – červen 2022 Kapacita: 7 osob Kurzem vás

Zobrazit více

Keramický ateliér

Keramický ateliér pro  dospělé   Budeme pracovat s keramickou hlínou a lít do sádrových forem.  Budeme barvit s keramickými barvami, engobami, glazurami a využívat  přírodní

Zobrazit více
Totem animals pro dospělé

Totem animals

Angličtina s indiánskou tématikou pro dospělé, podle znalostí se postupně rozdělíte do více skupin. Originální koncept Carolynn Most z USA, která je vynikající lektorkou angličtiny

Zobrazit více
Sbor Ubuntu pro dospělé

Sbor Ubuntu

Pěvěcký goespelový sbor pro dospělé pod vedením zpěvačky Lucie Nozizwe Jiyane. Co se naučíme Dechová a hlasová cvíčení Práce s potenciálem vlastního hlasu Zpívání převážně

Zobrazit více

Výtvarný ateliér

Rádi malujete, tvoříte nebo kombinujete různé materiály podle vlastí fantazie? Pojďte si společně užít svět barev a štětců.  V našem ateliéru nejen kreslíme a malujeme

Zobrazit více
Rezervace kurzu pro dospělé

Harmonizační jóga

info@skolkaunhost.cz